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ひとえに｢肩｣といっても、その周辺には骨、関節、筋肉、靱帯、軟部組織など多様な組織が絡み合っています。特に人体の中で 最大の可動域をほこる肩関節は障害が生じやすい器官となります。

肩関節のどの部分が痛んでいるのか、その引き金は何なのかを考えることで痛みの緩和、再発予防、パフォーマンスの向上につながっていきます。

• 先ずは｢どこが痛んでいるのか｣を探し
• 次に｢何故、起こったのか｣を考え
• 最後に｢どうしたら予防出来るのか｣を提案、実行する

詳しくは各論をご覧下さい。