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胸をぐるっと一周した輪郭と捉えると、後ろには背中、上下には首と腰、そして両手が横から出ています。

機能としては、手を使うときの主軸となり、首と腰との連携で体幹を制御、姿勢をコントロールします。

また、内部にある内臓（肺、心臓など）を守る役目もあります。

構造的には中央に胸骨、それを取り囲む肋骨、背部に胸椎、上に鎖骨、背中に肩甲骨。

その周りに筋肉が張り巡らされています。

ここの故障は胸、背中だけではなく、連動する手、首、腰にまで及び、多様な症状を呈します。

時には心臓、肺、血管などの内臓疾患からの痛みも出現するため、注意が必要です。

ここでも考え方は同じ。

• 先ずは｢どこが痛んでいるのか｣を探し
• 次に｢何故、起こったのか｣を考え
• 最後に｢どうしたら予防出来るのか｣を提案、実行する

詳しくは各論をご覧下さい。